Tư vấn: 028.22159798
Đặt hàng: 028.22159798 0908684364
Tư vấn: 028.22159798
Đặt hàng: 028.22159798 0908684364
Bạn có thường xuyên cảm thấy đau đầu, chóng mặt, mất ngủ hay trí nhớ kém? Nếu có, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiểu năng tuần hoàn não. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Vậy làm thế nào để cải thiện những triệu chứng này? Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn cải thiện trí nhớ, giảm đau đầu và ngủ ngon hơn mỗi ngày. Cùng tìm hiểu nhé!
Thiểu năng tuần hoàn não gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ
Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng lưu lượng máu lên não bị giảm so với nhu cầu cần thiết. Khi đó, các tế bào thần kinh không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, dẫn đến sự rối loạn hoạt động của não bộ. Đây là một vấn đề sức khỏe khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay cũng đang có xu hướng trẻ hóa do áp lực công việc, căng thẳng kéo dài và lối sống thiếu khoa học.
Não bộ là cơ quan tiêu thụ nhiều oxy nhất trong cơ thể. Khi máu lưu thông kém, não sẽ rơi vào trạng thái thiếu năng lượng, từ đó gây ra hàng loạt triệu chứng khó chịu:
- Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt: Do máu lên não không đủ, các tế bào thần kinh thiếu oxy, dẫn đến rối loạn dẫn truyền thần kinh. Người bệnh thường xuyên bị đau đầu âm ỉ, nặng đầu, đôi khi đau dữ dội kèm theo cảm giác choáng váng, hoa mắt.
- Mất ngủ, khó ngủ: Não thiếu máu làm ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương – bộ phận kiểm soát giấc ngủ. Người bệnh thường khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc giữa đêm hoặc ngủ dậy không thấy thoải mái, tinh thần mệt mỏi.
- Giảm trí nhớ, khó tập trung: Tình trạng thiếu dưỡng chất kéo dài khiến các tế bào thần kinh hoạt động kém hiệu quả. Người bệnh thường có biểu hiện giảm khả năng ghi nhớ, nhanh quên, khó tập trung khi làm việc hoặc học tập.
Có thể thấy, thiểu năng tuần hoàn não không chỉ gây đau đầu, mất ngủ mà còn ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng làm việc và chất lượng cuộc sống. Nếu không được phát hiện và cải thiện kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm hơn như tai biến mạch máu não.
Để khắc phục tình trạng đau đầu, mất ngủ và suy giảm trí nhớ, cần áp dụng một giải pháp toàn diện, kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, vận động hợp lý và sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược.
Não bộ khỏe mạnh phụ thuộc nhiều vào nguồn dưỡng chất mà cơ thể nạp vào. Việc bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 (cá hồi, cá trích), vitamin nhóm B (thịt, trứng, sữa) và chất chống oxy hóa (rau xanh, trái cây) sẽ tăng cường tuần hoàn máu, bảo vệ tế bào thần kinh, đồng thời hỗ trợ cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, cần hạn chế rượu bia, thuốc lá, cà phê và đồ uống có cồn vì chúng làm tình trạng thiếu máu não trở nên nghiêm trọng hơn.
Vận động hằng ngày không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn lên não. Những bài tập nhẹ như đi bộ, yoga, thiền hay aerobic đều mang lại hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, cần chú ý chọn thời điểm tập luyện phù hợp, lý tưởng nhất là buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, tránh tập quá muộn vào ban đêm vì có thể gây khó ngủ.
Giấc ngủ đủ và chất lượng là yếu tố quan trọng để não bộ phục hồi. Bạn nên duy trì thời gian ngủ từ 7–8 tiếng mỗi ngày trong không gian yên tĩnh, thoáng mát, hạn chế ánh sáng và tiếng ồn. Đồng thời, cần học cách thư giãn, giảm căng thẳng bằng việc nghe nhạc, đọc sách hay dành thời gian cho sở thích cá nhân, bởi áp lực tinh thần chính là nguyên nhân hàng đầu gây đau đầu và mất ngủ.
Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạt khoa học, việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ tuần hoàn não từ thảo dược cũng là một lựa chọn hiệu quả. Những sản phẩm này có tác dụng tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào thần kinh, đồng thời giúp cải thiện giấc ngủ, phục hồi trí nhớ, tăng cường sự tập trung và tỉnh táo. Để đảm bảo an toàn, bạn nên lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm nghiệm lâm sàng.
Thiểu năng tuần hoàn não gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ và khó tập trung. Nếu không được cải thiện kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, học tập cũng như chất lượng cuộc sống hằng ngày.
Ginkocal Extra Q10 là lựa chọn được nhiều người tin dùng nhờ sự kết hợp độc đáo giữa chiết xuất bạch quả (Ginkgo biloba) và Coenzyme Q10, mang lại những công dụng nổi bật:
- Cải thiện lưu thông máu não: Hỗ trợ giãn mạch, tăng cường cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào thần kinh.
- Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào não: Coenzyme Q10 giúp chống gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và tổn thương thần kinh.
- Nâng cao trí nhớ, khả năng tập trung: Giúp giảm tình trạng hay quên, khó tập trung, hỗ trợ làm việc trí óc hiệu quả hơn.
- Hỗ trợ giấc ngủ sâu và tinh thần thoải mái: Khi tuần hoàn máu được cải thiện, bạn dễ ngủ hơn, ngủ ngon giấc và tỉnh táo vào sáng hôm sau.
Đặc biệt, Ginkocal Extra Q10 đã được Cục An toàn Thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép lưu hành với:
- Giấy tiếp nhận công bố sản phẩm số: 275/2019/ĐKSP
- Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 1999/2020/XNQC-ATTP
Đây chính là minh chứng rõ ràng về độ an toàn, tính hợp pháp và hiệu quả của sản phẩm, giúp người tiêu dùng yên tâm khi lựa chọn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe não bộ. Để được tư vấn thêm về sản phẩm, quý khách hàng vui lòng liên hệ theo một số thông tin sau:
Thương nhân chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN AL.D
Địa chỉ: A24, Đường số 3, Khu dân cư K82, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
Giấy CNĐKKD: 0314676906
Số ĐKSP: 275/2019/ĐKSP Số XCQC: 1999/2020/XNQC-ATTP
